Rörelserikedom barmark 

Efter födsel genomgår barnet en snabb utveckling där interaktionen med omgivningen ökar.  Här bör vuxna fokusera på att skapa en miljö som gynnar och stimulerar maximal fysisk, psykisk, social, kognitiv och kulturell utveckling. Under perioden använder vi miljön som lärare och skapar en miljö som uppmuntrar till rörelse och rörelseglädje.  Hinderbanor är en bra metod för att manipulera miljön och att planera in träning av fundamentala rörelsemönster. Ovan ger ett exempel på en hinderbana som passar åldersgruppen och som är planerad att stimulera vissa av de fundamentala rörelsemönstren. Lekar kan även användas för att träna specifika rörelsemönster, viktigt är att lekarna är anpassade till mognadsnivå och att inte övningarna blir för svåra.

Exempel på övningar i fysträningen