Utförsåkning bedrivs i en vintermiljö i bergsterräng. Vintern och bergsmiljön utsätter träningsgruppen för unika utmaningar som ibland är lätt att glömma. I Sverige tränar vi ofta en bergsmiljö på relativt låga höjder, men allt fler söker sig till mer högalpina miljöer på hösten och våren för att träna. Skidträning i exempelvis Alperna eller Anderna skiljer sig en hel del från skidträning i svensk miljö. Det största skillnaderna är den höga höjden samt ett flertal bergsfaror som sällan återfinns hemma. Det faror vi främst åsyftar är höga höjden, glaciärer, lavinfara, stenfall från bergväggar mm.

HÖG HÖJD

Hög höjd innebär en höjd på över 1500 meter över havet (m ö.h.). Glaciärerna i Europa ligger ofta på relativ hög höjd exempelvis ligger glaciären i Saas Fe på ca 3500 m.  Hög höjd kan definieras som en höjd på över 1500 MÖH. Hög Höjd innebär en del nya utmaningar för utförsåkaren.