Rotsystem
  • search
  • menu
  • Grundförutsättningararrow_drop_down
  • Ingångsfaktorerarrow_drop_down
  • Respons
  • Konsekvens
  • Resultat
  • Fysiska Grundförutsättningar
  • Psykologisk Kompetens
  • Teknisk Kompetens
  • Utrustning
  • Fysik
  • Omgivning
  • close
  • Start
  • Rotsystem - Teoretisk Grund
    expand_more expand_less
    • Talangbegreppet
    • Vad är prestation?
    • Fysisk kompetens
      expand_more expand_less
      • Hälsa
      • Motorisk grundkompetens
      • Kroppsform & Kroppssammansättning
      • Rörlighet
      • Stabilitet
      • Balans
      • Koordination
      • Agilty & riktningsförändringsförmåga
      • Styrka
      • Explosivitet
      • Snabbhet
      • Uthållighet & Kondition
      • Precision
    • Psykologisk Kompetens
      expand_more expand_less
      • Personlighet
      • Självkänsla och självförtroende
      • Motivation
      • Fokus/Koncentration
      • Stresshantering
      • Målinriktning
      • Målbild och målstyrning
      • Miljön kring idrottaren
      • Kommunikation
      • Ledarskap
    • Teknisk Kompetens
      expand_more expand_less
      • Svängteknik
      • Inlärning teknik
      • Teknikanalys
      • Rörelsekorrigering
    • Utrustning
    • Fysik
      expand_more expand_less
      • Energi
      • Kraft, tryck, och momentum
      • Tyngdkraften
      • Friktion
      • Luftmotstånd & Lyftkraft
      • Reaktionskraft
      • Skidåkning
    • Omgivning
      expand_more expand_less
      • Bergsmiljö & Hög Höjd
      • UV-Strålning
      • Syre
      • Temperatur
      • Underlag
      • Väder
    • Respons
    • Konsekvens
    • Resultat
  • Stam - Teoretisk applikation
    expand_more expand_less
    • Bakgrund
    • Nya målgruppen
    • Belastning & Krafter
    • Träningens grunder
      expand_more expand_less
      • Kost
    • Utvecklingsprogression
      expand_more expand_less
      • Rörelserikedom
      • Lekstadiet
      • Grundstadiet
      • Uppbyggnadsstadiet
      • Förberedande prestationsstadiet
      • Mål
    • Barn & ungdomars utveckling
    • Idrottsmedicin
      expand_more expand_less
      • Idrottsskador
      • POLICE
      • S-ABCDE
      • Idrottsmedicinska åkommor
  • Bladverk
    expand_more expand_less
    • Skidteknisk träning
      expand_more expand_less
      • Rörelserikedom
      • Lekstadiet
      • Grundstadiet
      • Uppbyggnadsstadiet
      • Förberedande prestationsstadiet
      • Skidövningar film
    • Fysisk träning
      expand_more expand_less
      • Rörelserikedom
      • Lekstadiet
      • Grundstadiet
      • Uppbyggnadstadiet
      • Förberedande prestationsstadiet

Skidövningar film

comment
Kommentera kapitel close
Friktion arrow_back_ios 1.7.5 Luftmotstånd & Lyftkraft arrow_forward_ios Reaktionskraft
expand_less