Perioden är en av de viktigaste perioderna för teknikinlärning och barnet har en mycket hög förmåga att lära sig nya rörelser vilket bör stimuleras. I slutet av perioden startar tillväxtspurten som innebär förändringar i barnets proportioner, vilket försvårar teknikinlärning under kommande perioder. Målet är att utöva många olika rörelsemönster och en stor variation skapar en rörelsebank som gynnar framtida prestation. Barnet bör hålla på med flertalet idrotter samt utöver träningen ha en hög fysisk aktivitet.

Exempel på övningar