Uppgiftsorienterad målinriktning: Utmärks av en tro på att ansträngning och hårt arbete leder till bättre förmåga och större skicklighet. Denna typ av målinriktning är relaterad till högre ansträngning, uthållighet och tro på framgång. Individer med uppgiftorienterad målinriktning har en högre inre motivation och föredrar måluppfyllelse, inlärning och förbättring som informationskällor gällande sin kompetens. Individer inom denna grupp tenderar att använda sig av problemfokuserade copingstrategier.
Resultatorienterad målinriktning: Karakteriseras av normrelaterade värdering av förmåga dvs färdighet och förmåga värderas utifrån jämförelse med andra. Individer inom denna grupp anser det viktigt att prestera bättre eller lika bra som andra men med mindre ansträngning samt är väldigt tävlingsbenägna och har ett stort behov av att vinna. Resultatorienterad målinriktning har även samband med en tro att yttre förhållande såsom talang, tur samt omgivning påverkar prestationen. Denna målinriktning är även relaterat till en undvikande och eller emotionsfokuserade copingstrategier.
En individ behöver dock inte endast ha en typ av målinriktning utan det finns olika kombinationer av målriktningsorientering där ena typen är stark och andra typen är svagt påverkande.